5 Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme noch in diesem Frühjahr

Der Frühling kommt mit Blumen und Düften - doch für viele bedeutet er Niesen, Schnupfen und Halsschmerzen. Wir haben unser FRÜHLINGS WELLNESS PACK entwickelt, um dir in dieser schwierigen Saison einen Immunitätsschub zu geben, und du erhältst 30% Rabatt, wenn du dich noch für diese Saison (3 Monate) anmeldest.

Lies weiter, um mehr über die Ergänzungen zu erfahren, die unser Team für dich ausgewählt hat. Und wer weiß - vielleicht wagst du es dann sogar, innezuhalten und an den Rosen zu riechen.

Vitamin C

Es besteht kein Zweifel - Vitamin C ist OG und in der Regel das erste, wonach man greift, wenn man sich unwohl fühlt. Es ist ein natürlicher Bekämpfer freier Radikaler der konsequent die Dauer der Erkältungssymptome reduziert und gleichzeitig die Produktion von Immunzellen unterstützt, die dich stark und gesund halten.

Vitamin D

Nach einem langen, dunklen Winter erleben viele Menschen einen Vitamin-D-Mangel, der sich in häufigen Erkältungen und Infektionen, Müdigkeit und Depressionen äußern kann. Bringe dein Niveau wieder in den idealen Zustand, indem du es ergänzt und mehr Zeit draußen verbringst, um die Sonne zu genießen - was einen natürlichen Anstieg von Vitamin D bewirkt.

Probiotika

Schütze deinen Darm, damit du dich vor den ekligen Dingen schützen kannst, die sich draußen finden lassen - besonders vor den Keimen und Pollen, die im Frühjahr überall zu sein scheinen. Es wurde gezeigt, dass Probiotika deinem Immunsystem einen Schub geben, indem sie die angeborene und adaptive Immunantwort verbessern. Sie können auch verschiedene Rollen bei der Stimulierung des körpereigenen Immunsystems spielen, indem sie Allergiesymptome lindern und Immunzellen in ihrer Funktion unterstützen.

Kurkuma

Wer hätte gedacht, dass Aufpeppen helfen könnte, mit dem Niesen aufzuhören? Kurkuma ist ein außergewöhnliches Antioxidans, das sowohl innerhalb als auch außerhalb der Küche beliebt ist, und Studien zeigen, dass Curcumin (der Wirkstoff dieses Krauts) nasale Symptome und Verstopfungen lindert, indem es den Luftwiderstand in der Nase reduziert.

Zink

Ein starkes Immunsystem ist ein Muss, um sich vor Allergien zu schützen und Substanzen wie Pollen und Schimmelsporen abzuwehren. Weiße Blutkörperchen sind der Schlüssel und sind die erste Verteidigungslinie des Körpers - Zink hat einen direkten Einfluss auf die Entwicklung dieser weißen Blutkörperchen.  Es wurde auch gezeigt, dass Zink Schwere und Dauer der Erkältungssymptome reduziert.

Probiere noch heute unser FRÜHLINGS WELLNESS PACK und erhalte 30% Rabatt, wenn du dich für eine Dauer von 3 Monaten anmeldest. Erfahre hier mehr über die kleinen Dinge, die du tun kannst, um deinem Immunsystem einen gewaltigen Schub zu geben.

Quellen

Vitamin C’s role in immune function Ods.od.nih.gov. (2018). Office of Dietary Supplements - Vitamin C.

Aranow, C. (2018). Vitamin D and the Immune System.

Nazir, Y., Hussain, S., Abdul Hamid, A. and Song, Y. (2018). Probiotics and Their Potential Preventive and Therapeutic Role for Cancer, High Serum Cholesterol, and Allergic and HIV Diseases.

Paineau D, Carcano D, Leyer G, Darquy S, Alyanakian MA, Simoneau G, Bergmann JF, Brassart D, Bornet F, Ouwehand AC. (2008). Effects of seven potential probiotic strains on specific immune responses in healthy adults: a double-blind, randomized, controlled trial. FEMS Immunol Med Microbiol.

Wu S, Xiao D. (2016) Effect of curcumin on nasal symptoms and airflow in patients with perennial allergic rhinitis.