Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
Keine Konservierungsstoffe, keine Aromen, keine Farbstoffe
Qualität, Wirksamkeit, Sicherheit, Reinheit
Gut für die Umwelt. Alle Zutaten und das Endprodukt sind vegan
Keine unnötigen und fragwürdigen Füllstoffe
Alle Vorteile von Gelatine in einer vegetarischen Kapsel
Vitamin C ist ein lebenswichtiges Vitamin, auch bekannt unter dem Namen Ascorbinsäure.
Nur Menschen sowie einige Affen und Meerschweinchen können Vitamin C nicht selbst herstellen, sodass sie es über die Nahrung zu sich nehmen müssen.
Wofür ist Vitamin C wichtig?
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpel.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne und des Zahnfleisches bei.
Morrison D, et al. Vitamin C and E supplementation prevents some of the cellular adaptations to endurance-training in humans. Free Radic Biol Med. (2015) Link
Zilva SS. The isolation and identification of vitamin C. Arch Dis Child. (1935) Link
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Maughan RJ, Depiesse F, Geyer H; International Association of Athletics Federations. The use of dietary supplements by athletes. J Sports Sci. (2007) Link
1 Capsule
= 250 mg
Kein Magnesiumstearat. Frei von unnötigen Füllstoffen.
Plantcaps® Kapselhülle. Die Vorteile von Gelatine in einer vegetarischen Kapsel.
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Hagebuttenextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Inulin, Reiskleie, Reisextrakt, Probiotika (Bifidobacterium bifidum, Bifidobakterium lactis, Bifidobakterium longum, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacilus salvarius, Lactobcillus Casei)
Die besten Vitamin C-Quellen sind frisches Obst und Gemüse. Zitronen haben mit nur 53 mg pro 100 g gar nicht so viel Vitamin C wie oft angenommen.
17mg / 100g
20mg / 100g
120mg / 100g
115mg / 100g
62mg / 100g
Alles wissenswerte rund um Vitamin C
Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen und Kalzium und kann dazu beitragen, Eisenmangel zu verhindern und Deine Knochen gesund und kräftig zu halten. Als starkes Antioxidans kann es Dich vor bestimmten chronischen Krankheiten schützen. Einige Studien legen nahe, dass es den LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) und den Triglyceridspiegel senken kann, zwei wichtige Faktoren für unsere Herzgesundheit.
Vitamin C stimuliert die Produktion von Kollagen in unserer Haut und schützt sie vor sonnenbedingten Schäden. Vitamin C ist bekannt für seine wundheilenden Wirkungen und ein wichtiger Nährstoff für eine gesunde und strapazierfähige Haut.
Vitamin C wird im Allgemeinen gut vertragen. Bei manchen kann es jedoch zu Durchfall, Übelkeit oder Magenkrämpfen kommen, wenn übermäßiges Vitamin C eingenommen wird. Es gibt zurzeit in Europa keine zulässige Obergrenze für Vitamin C und unser Vitamin C ist im Vergleich zu vielen anderen Marken niedriger dosiert, so dass das Risiko von Nebenwirkungen gering ist.
Obst und Gemüse sind die besten natürlichen Quellen von Vitamin C. Wenn Du täglich eine Vielzahl an Zitrusfrüchten, Erdbeeren, roter und grüner Paprika, Broccoli und anderem Obst und Gemüse zu Dir nimmst, kannst Du Deinen Vitamin C-Haushalt erhöhen.
Vitamin C hilft die Dauer und die Intensität von Erkältungen zu verkürzen, verhütet Dich jedoch nicht unbedingt vor ihr. Wenn Du in den kälteren Monaten, in denen unser Immunsystem anfälliger für Erkrankungen ist, Vitamin C zu Deinem Alltag hinzufügst, kann dies die Genesung von Erkältungen beschleunigen.
Hier erhältst du eine personalisierte Empfehlung für Deinen Nährstoffmix.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.